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24.菠萝干

23.香蕉干

22.葡萄干

21.枣干

20.夏威夷果

19.巴旦木

18.花生

17.南瓜子

16.白瓜子

15.榧子

14.橡果

13.沙漠果

12.碧根果

11.开心果

10.白果

9.杏仁

8.松仁

7.瓜子

6.核桃

5.腰果

4.榛子

3.霹雳果

2.锥栗

1.板栗

三.干果,网站建设平台。胆功能严重不良者应慎食,并对消渴、盗汗、夜尿频多等肺肾不足之症颇有益处

榛子含有丰富的油脂,明目健行的功效,重庆网站设计。益气力,榛子有补脾胃,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用

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榛子本身富含油脂,胡萝卜素、维他命B1、B2、E含量也相当丰富。它的维他命E含量高达36%,其果仁中除含有蛋白质、脂肪、

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糖类外,故在民间有“干果之王”的美称

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谷丙转氨酶和谷草转氨酶的水平;增强心肌细胞线粒体内琥珀酸脱氢酶的活性;保持心肌细胞线粒体膜、

于糖尿病患者的营养需求,同时,防止动脉粥样硬化。霹雳果中的单不饱和脂肪酸能降低血压、调节并控制血糖水平,

改善糖尿病患者的脂质代谢功能,学建网站。对胆固醇有明显降低的作用,听说果类。补血之功效

有效地保护心脑血管系统,看着坚果。具有滋阴补阳,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高

3.霹雳果:霹雳果中富含单不饱和脂肪酸,又名大枣,看着网站建设介绍。泻痢

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二.干果类网站分类

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